Sara Blogg

Archive for the ‘Stevner’ Category

Etter fire 4e plasser i EM fra 2000-2002, og mange tunge år etter det, fikk jeg endelig min første EM medalje! Europa Mesterskapet i Budapest ble en suksess for meg og for Norge. Selv om vi bare var fem svømmere så kom vi hjem med rekordmange finaleplasser og medaljer.

Jeg gikk inn i mesterskapet med god selvtillit, og innerst inne viste jeg at dette skulle gå min vei. Den treningen jeg har gjort og de resultatene jeg har hatt på stevnene i år hadde gitt meg troen på meg selv. Jeg fikk tryggheten jeg trengte av det og av den gode balansen mellom livet i bassenget og livet utenom jeg har hatt siden nyttår. Som et resultat så viste jeg at dette bare kunne gå to veier, enten bra eller kjempe bra.

Jeg er kjempe fornøyd med resultatet. Jeg er spesielt fornøyd med at jeg takler presset og at jeg er best når det gjelder, i finaler på de store mesterskapene! Dette var også en lettelse for meg da jeg beviser mest ovenfor meg selv at OL medaljen fra 2008 ikke var en tilfeldighet.  Perioden før superdraktene ble forbudt var tøff. Derfor føles det veldig bra å være tilbake i verdenseliten nå som vi alle konkurrerer på lik linje igjen. Nå er det ikke langt igjen til de aller aller beste… og det er motiverende!

Nå er jeg tilbake i Oslo og skal ha to uker ferie. Vi reiser så mye til vanlig så jeg vil helst være hjemme når jeg først har fri. Men jeg skal også en tur for å besøke familien. Jeg var tante til to herlige gutter, men har i løpet av sommeren har jeg blitt tante til to til! Vi skal ha barnedåp for både minste sønnen til søsteren min og min brors første. Det er deilig med litt fri. Det er også er en viktig del av forberedelsene til neste sesong. Men jeg har på følelsen at det kommer til å bli en aktiv restitusjonsperiode… men noe klorvann skal jeg ikke uti!!

-Sara

Langbane NM 2010 i Trondheim ble et eventyr for Lambertseter Svømmeklubb. Vi ble klart beste klubb, satte 2 Norske senior rekorder på staffett og fikk med oss masse medaljer for både junior og senior! Selv kom jeg hjem med 5 gull, et sølv og kongepokalen. Jeg slo ingen pers på stevnet men mange av tidene var bland de beste tidene jeg har gjort. At jeg skulle prestere så godt 4 uker før EM var for meg litt overraskende. Oppturen på NM gav meg masse motivasjon, selvtillit og tro på at det kan gå fort på EM. Spesielt gøy var det å vinne 4×100 medley og 4×200 fri på ny norsk rekord.

Etter at jeg kom hjem fikk jeg dessverre en liten reaksjon på helgens hardkjør. Noen ganger sier kroppen ikke i fra før etter at stressen har lagt seg igjen, derfor er det ikke unormalt at jeg fikk vondt i halsen på tirsdag. Det er da viktig å ha is i magen og lytte til kroppen. Derfor har jeg tatt det rolig noen dager, sovet masse og drukket mye ingefærte.

På mandag kommer resten av landslaget hit siden første delen av pre-campen er her i Oslo. Til min glede har vi gode treningsmuligheter på Frognerbadet og vi kan bruke oss av resursene oppe på Olympiatoppen. Nå har det riktig nok vært litt ustabilt vær i Oslo de siste dagene. Men litt regn bryr vi oss ikke noe om, det er verre for trenerne som står på kanten…

Resultat fra NM:

• Gull 400 Individuell Medley 4.44.81
• Gull 100 Bryst 1.10.20
• Gull 200 Butterfly 2.13.58
• Gull 4×100 Medley stafett NR 4.19.04 (bryst 1.09.9)
• Gull 200 Individuell Medley 2.16.75 50
• Sølv 50 Bryst 33.11
• Gull 4×200fri 4.30.73NR (2.06.4)
• Gull 200bryst 2.28.55

Det var et nytt stevn, i en ny svømmehall. Det var mye som kunne vært bedre, men det er kjempe bra at de arrangerer litt stevner sånn at NM til neste sommer blir bra. Marienlyst Open går på et gunstig tidspunk for mange som vil konkurrere på langbane tidelig i sesongen. Jeg tror at om noen år vil dette kunne bli et ganske så stort stevne.

I helgen skal jeg lade opp for en av vårens hardeste trenings uke. Jeg skal svømme 80 000m, og med landtreningen så endre det et sted mellom 30-35treningstimer totalt. Jeg synes det er ganske gøy med 80km uker da jeg ser det som en skikkelig utfordring, og fordi det er så deilig når man er ferdig!

Her er noen bilder fra stevnet.

Hilsen Sara

200 m medley, final

Premieutdelingen etter 100bryst. (vi tok en trippel!!)